| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
1,3g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,228g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,158g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,552g
Hiilihydraatit
55,81g
21%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
9,61g
19%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
239mg
12%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
264
|
|
Rasva
1,3g
|
|
Hh
55,81g
|
|
Prot
9,61g
|
|
Kohteessa Roti (100 g) on 264 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 82% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
