Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 ohut leike

Salami

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike
annosta kohti
% RI*
Energiaa
146 kJ
2%
35 kcal
Rasvaa
2,82g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,133g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,287g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,283g
Hiilihydraatit
0,32g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,95g
4%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
9mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(35 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
35
Rasva
2,82g
Hh
0,32g
Prot
1,95g
Kohteessa Salami (1 ohut leike) on 35 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 4% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 35
1 pala (10 cm halkaisija x 0,3 cm paksu) 58
1 viipale 58
1 annos (23 g) 58
1 unssi 71
100 g 250
1 kuppi 368

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Salami (Kuiva tai Kova)
Kuiva tai Kova Salami
Pehmeä Salami
Salami (Naudanliha)
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös:

HK Ohuen Ohut Milanon Salami
Dulano Salami
Rainbow Salami Snack
Dulano Salami Sticks Classic
Italiamo Ilmakuivattu Mausteinen Salami
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vemondo Gluten Free Pizza Salami
Dulano Poultry Salami in Slices
Dulano Salami Sticks Classic
Snellman Salami Snack
Furlotti Salame Napoli
Deluxe Salami With Pistachios


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.