| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
880 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
5,09g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,722g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,381g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,493g
Hiilihydraatit
31,22g
12%
Sokereita
12,84g
14%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
11,75g
23%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
17mg
Kalium
487mg
24%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
210
|
|
Rasva
5,09g
|
|
Hh
31,22g
|
|
Prot
11,75g
|
|
Kohteessa Tattaripuuro (1 kuppi) on 210 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 57% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tattaripuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
