Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Cilantro (Coriander)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
96 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,014g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,275g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,04g
Hiilihydraatit
3,67g
1%
Sokereita
0,87g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
2,13g
4%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
521mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(23 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
23
Rasva
0,52g
Hh
3,67g
Prot
2,13g
Kohteessa Cilantro (Coriander) (100 g) on 23 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 53% hh, 31% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Chef Select Carrot & Coriander Soup
Hälsans Kök Falafel Chickpeas & Coriander
Alfez Apricot & Coriander Sauce
Coriander&Co Mini Kevätkääryle
Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Siikli Peruna
Änglamark Wokmix
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Coop Broccoli
Änglamark Vihannessekoitus
Tuorekset Rehti Vihreä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.