| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
18,52g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,62g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,7g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,64g
Hiilihydraatit
0,06g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,49g
37%
Suola
3,21g
54%
Kolesterolia
56mg
Kalium
310mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
246
|
|
Rasva
18,52g
|
|
Hh
0,06g
|
|
Prot
18,49g
|
|
Kohteessa Ham (Whole, Cured) (100 g) on 246 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 0% hh, 31% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
