Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Valkosipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
848 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
0,68g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,121g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,339g
Hiilihydraatit
44,96g
17%
Sokereita
1,36g
2%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
8,65g
17%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
545mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
0,68g
Hh
44,96g
Prot
8,65g
Kohteessa Valkosipuli (1 kuppi) on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 82% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tl 4
1 kynsi 4
3 kynttä 13
1 unssi 42
100 g 149
1 kuppi 203
1 lb 676

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkosipuli:

Jauhettu Valkosipuli
Valkosipulijauhe
Valkosipuli (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkosipuli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä
Figaro Valkosipulinkynsiä
Felix Valkosipuli Salaattikastike
Valkoliekki Valkosipulimurska
Baresa Mausteyrttimarinoitu Valkosipulinkynsi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Rosmariini-Valkosipulileipä
Vaasan Valkosipuli-Makuleipä
Spice Up! Valkosipulitahna
Pirkka Valkosipulimurska
Santa Maria Garlic Paste
Auran Valkosipuli Pizzakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.