Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
207 kJ
2%
50 kcal
Rasvaa
3,03g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,27g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,251g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,305g
Hiilihydraatit
3,88g
1%
Sokereita
0,75g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,76g
4%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
10mg
Kalium
35mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.15 ap.
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
3,03g
Hh
3,88g
Prot
1,76g
Kohteessa Verilettu (1 kpl) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 31% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 50
100 g 165

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:

Pannukakut (Kuivapakkaus)
Perunapannukakut
Piimäpannukakut
Mustikkapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Verilettu. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

IKEA Swedish Pancakes
Valio Pinaattiletut
Valio Lettutaikina
Valio Banaaniletut
Atria Vaahterasiirappiohukainen
Atria Porkkanaletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.