Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2543 kJ
30%
608 kcal
Rasvaa
20,55g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,988g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,806g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,307g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
98,7g
197%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
318mg
Kalium
1075mg
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
30%
GDA:sta*
(608 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (68%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
608
Rasva
20,55g
Hh
0g
Prot
98,7g
Kohteessa Viiriäisenliha (1 lb) on 608 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 0% hh, 68% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viiriäinen 123
100 g 134
1 kappale (saadaan 450 g:sta viiriäisiä, valmiit paistettavaksi) 458
1 lb 608

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Viiriäisenliha ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Kananugetit 15 Kpl + 3 Dippiä
Kartanon Kana Bolognese Täysjyväpasta-Ateria
Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi
McDonald's Chicken McNuggets 6 kpl - Normaali
Grillimaisteri Nokkiva Cheddar-Jalapeno Kanamakkara
McDonald's Chicken McNuggets 20 kpl - XL


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.