Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vuohenjuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1510 kJ
18%
361 kcal
Rasvaa
28,85g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
19,948g
100%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,58g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,685g
Hiilihydraatit
1,87g
1%
Sokereita
1,87g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,52g
47%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
77mg
Kalium
78mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(361 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
361
Rasva
28,85g
Hh
1,87g
Prot
23,52g
Kohteessa Vuohenjuusto (100 g) on 361 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 2% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 90
1 annos (28 g) 101
100 g 361
1 kuppi, murennettu 505

Samankaltaiset kohteet luokasta Vuohenjuusto:

Vuohenjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Pehmeä)
Vuohenjuusto (Pehmeähkö)
  Näytä lisää kohteen Vuohenjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

President Vuohenjuusto
Fresh Vuohenjuusto Salaatti
Soignon Vuohenjuusto
Fazer Amica Vuohenjuusto-Tomaattipiirakka
Chavroux Vuohenjuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Salaattijuustokuutiot Kevyt
Coop Salad Cheese Cubes
Valio Laktoositon Grillijuusto
Valio Laktoositon Salaattijuustomuru
Coop Greek Feta Block
Pirkka Sulatejuustopala Viherpippuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.