Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vuohenjuusto

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1510 kJ
Kaloria 361 kcal
Proteiinia 23,52 g
Hiilihydraattia 1,87 g
  Sokereita 1,87 g
Rasvaa 28,85 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 19,948 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,58 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,685 g
Kolesterolia 77 mg
Kuitua 0 g
Natrium 411 mg
Kalium 78 mg
18%
GDA:sta*
(361 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
361
Rasva
28,85g
Hh
1,87g
Prot
23,52g
Kohteessa Vuohenjuusto (100 g) on 361 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 2% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 90
1 annos (28 g) 101
1 unssi 102
100 g 361
1 kuppi, murennettu 505

Samankaltaiset kohteet luokasta Vuohenjuusto:

Vuohenjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Pehmeähkö)
Vuohenjuusto (Pehmeä)
  Näytä lisää kohteen Vuohenjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuustolevite
Vuohenliha
Sinihomejuusto
Tuorejuusto
Tuorejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa
Jukolan Juusto Cheddar Herkkunapu
Burger King Tuplajuustohampurilainen
Arla Apetina Paneer
Violife Smoked Flavour Slices
McDonald's Valio Oltermanni Juustonapit (3)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.