Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, murennettu

Vuohenjuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murennettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2115 kJ
25%
505 kcal
Rasvaa
40,39g
58%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
27,927g
140%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,212g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,959g
Hiilihydraatit
2,62g
1%
Sokereita
2,62g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
32,93g
66%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
108mg
Kalium
109mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
25%
GDA:sta*
(505 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
505
Rasva
40,39g
Hh
2,62g
Prot
32,93g
Kohteessa Vuohenjuusto (1 kuppi, murennettu) on 505 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 2% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 90
1 annos (28 g) 101
100 g 361
1 kuppi, murennettu 505

Samankaltaiset kohteet luokasta Vuohenjuusto:

Vuohenjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Pehmeähkö)
Vuohenjuusto (Pehmeä)
  Näytä lisää kohteen Vuohenjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

President Sainte Maure Vuohenjuusto
Soignon Vuohenjuusto
Lidl Vuohenjuusto
Chavroux Vuohenjuusto
Patros Vuohenjuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Falafel, Pesto & Vuohenjuusto
Fazer Amica Tomaatti-Vuohenjuustomakaronilaatikko
Soignon Vuohenjuusto
Chene d'Argent Vuohenjuusto
Chavroux Vuohenjuusto
Fazer Amica Punajuuri-Vuohenjuustolasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.