Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vuohenjuusto (Pehmeähkö)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
29,84g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
20,639g
103%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,808g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,709g
Hiilihydraatit
2,54g
1%
Sokereita
2,54g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,58g
43%
Natrium
515mg
Kolesterolia
79mg
Kalium
158mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
18%
GDA:sta*
(364 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
364
Rasva
29,84g
Hh
2,54g
Prot
21,58g
Kohteessa Vuohenjuusto (Pehmeähkö) (100 g) on 364 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 3% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 364
1 lb 1651

Samankaltaiset kohteet luokasta Vuohenjuusto:

Vuohenjuusto (Kova)
Vuohenjuusto
Vuohenjuusto (Pehmeä)
  Näytä lisää kohteen Vuohenjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

President Vuohenjuusto
Soignon Vuohenjuusto
Chavroux Vuohenjuusto
Lidl Vuohenjuusto
Merci Chef Vuohenjuusto Light
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vuohenjuustokuutiot
Valio Polar Alkuperäinen 15
Arla Passeli Port Salut
Arla Vallaton Edam
Arla Ketterä Kermajuusto 17%
Castelli Pecorino Romano Dop


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.