Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: pop3lka  Maapähkinävoi Fudge
Vegaaninen fudge.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita aineet ja levitä muovikelmulla vuorattuun rasiaan pakkaseen tunniksi.
18 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Hei. Heraproteiinijauhe ei ole vegaanista.
15 heinä 17 jäseneltä: Aquilon_T
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.
|
|
Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.
|
|
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
|
|
Helppo tomaattikeitto.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
97 kaloria yhdessä Maapähkinävoi Fudge annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 11% hh, 18% prot. |
|
| Ravintosisältö |
| Annoskoko: annosta kohti |
| |
| annosta kohti |
| Kilojoulea |
406 kJ |
| Kaloria |
97 kcal |
| Proteiinia |
4,36 g |
| Hiilihydraattia |
2,54 g |
| |
Sokereita |
1,51 g |
| Rasvaa |
7,62 g |
| |
Tyydyttyneitä rasvahappoja |
2,043 g |
| |
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja |
0,412 g |
| |
Monityydyttymättömiä rasvahappoja |
0,146 g |
| Kolesterolia |
0 mg |
| Kuitua |
0,1 g |
| Natrium |
51 mg |
| Kalium |
6 mg |
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|