Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: pop3lka  Maapähkinävoi Fudge
Vegaaninen fudge.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita aineet ja levitä muovikelmulla vuorattuun rasiaan pakkaseen tunniksi.
27 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Hei. Heraproteiinijauhe ei ole vegaanista.
15 heinä 17 jäseneltä: Aquilon_T
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
|
|
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.
|
|
Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.
|
|
Ihanan luonnollinen ja herkkä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
97 kaloria yhdessä Maapähkinävoi Fudge annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 11% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
405 kJ
5%
97 kcal
Rasvaa
7,62g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,043g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,412g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,146g
Hiilihydraatit
2,54g
1%
Sokereita
1,51g
2%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
4,36g
9%
Natrium
51mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
6mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|