Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat oven to 400 °F (205 °C). Spray 2 cookie sheets with cooking spray.
- Brown ground beef until no longer pink. Drain and set aside.
- Unroll each dough, place one on each sprayed cookie sheet. Starting at center, press out each dough with hands to form 12"x8" rectangle.
- Spread half the sauce on each dough to within 2" of the long side and 1/2" of the short side. Place half the ground beef lengthwise down the center of each dough forming 3" wide strip to within 1/2" of short sides. Top each with half the cheese and half Italian seasoning.
- Fold the long sides of each dough over filling, pressing edges to seal. Bake for 10-15 minutes or until crusts is golden brown.
31 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
268 kaloria yhdessä Stromboli annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 47% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1123 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
7,83g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,167g
16%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,5g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,5g
Hiilihydraatit
31,33g
12%
Sokereita
5,5g
6%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
18,17g
36%
Suola
1,67g
28%
Kolesterolia
32mg
Kalium
33mg
2%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|