Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Low carb dinner rolls.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 400 °F (205 °C) and line baking sheet with parchment, set aside.
- In a medium bowl, melt cream cheese and mozzarella together (microwave 1 minute). Stir cheeses together until smooth, add egg and stir until combined.
- In separate bowl combine almond flour, ground flaxseed and baking soda.
- Mix cheese and egg mixture into dry ingredients and stir until dough forms a soft ball (it will be sticky).
- Using wet hands, gently roll dough into 6 balls. Roll tops in sesame seeds if desired and place onto lined baking sheet.
- Bake for 10-12 minutes until golden brown. Let cool for 15 minutes.
15 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
212 kaloria yhdessä Keto Dinner Rolls annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 11% hh, 20% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
888 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
17,16g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,258g
21%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,651g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,114g
Hiilihydraatit
6,4g
2%
Sokereita
0,9g
1%
Kuitua
3g
Proteiinia
11,05g
22%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
54mg
Kalium
28mg
1%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|