Peanut Butter Almond Muffins
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Alnona  Peanut Butter Almond Muffins
Keto friendly muffins.
Ainesosat
Ohjeet
- Ground almonds and granola.
- Chop fat bombs.
- Mix all ingredients together.
- Spoon into muffin pan and put into preheated oven, 350 °F (175 °C) for 30 minutes or until brown. Depends on size of muffins.
12 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
93 kaloria yhdessä Peanut Butter Almond Muffins annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 15% hh, 12% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
389 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
7,89g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,916g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,206g
Hiilihydraatit
3,78g
1%
Sokereita
1,01g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
2,95g
6%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
15mg
Kalium
59mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|