Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A simple salad of 4 ingredients.
Ainesosat
Ohjeet
- Slice tomatoes in half.
- Slice mozzarella in chunks.
- Slice basil in thin slivers.
- Mix in bowl and toss with balsamic vinegar.
- Let marinate before serving.
35 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
119 kaloria yhdessä Caprese Salad annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 22% hh, 25% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
497 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
6,67g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,667g
23%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,004g
Hiilihydraatit
6,38g
2%
Sokereita
3,75g
4%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
7,32g
15%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
27mg
Kalium
161mg
8%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|