Vanilla Almond Overnight Quinoa
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Put it together the night before and in the morning it's ready.
Ainesosat
Ohjeet
- Place all the ingredients into a mason jar, and stir until incorporated.
- Place in fridge and let sit overnight.
- Remove, pour into two bowls, and garnish with chopped almonds if desired. Serve.
12 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
204 kaloria yhdessä Vanilla Almond Overnight Quinoa annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 39% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
851 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
11,09g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,548g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,124g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,69g
Hiilihydraatit
20,26g
8%
Sokereita
6,48g
7%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
7,25g
15%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
124mg
6%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|