Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 21 04.19 ip.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (84%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
18g
Hh
4g
Prot
4g
Kohteessa 1/4 cup (28 g) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 8% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Saksanpähkinät:

Saksanpähkinä (Englantilainen)
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Saksanpähkinät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pähkinät:

Pekaanipähkinät
Pähkinäsekoitukset
Maapähkinät
Mantelit
Cashewpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Saksanpähkinäöljy
Alesto Nut & Raisin Mix
Salliselta Saksanpähkinä
Alesto Nut & Fruit Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.