Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sesame Seeds

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2372 kJ
28%
567 kcal
Rasvaa
48g
69%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,722g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,127g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
21,039g
Hiilihydraatit
26,04g
10%
Sokereita
0,48g
1%
Kuitua
16,9g
Proteiinia
16,96g
34%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
406mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
28%
GDA:sta*
(567 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
567
Rasva
48g
Hh
26,04g
Prot
16,96g
Kohteessa Sesame Seeds (100 g) on 567 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 17% hh, 11% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Katso myös:

McEnnedy Bagels Sesame Seeds
Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds
Tastino Rye Crispbread Whole Grain With Sesame Seeds
Kikkoman Sesame Sauce
Ryvita Sesame Rye
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Foodin Musta Seesaminsiemen
Vaasan Ohut Siemenherkku
Elixi Chiasiemenrouhe
Foodin Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.