Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Apetit

Eväskippo Sitruunainen Risotto & Kana

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

502 kJ

120 kcal

Rasvaa

4,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

2,20g

Kuitua

1,1g

Proteiinia

4,40g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 22 01.42 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(120 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

120

Rasva

15g

Prot

4,4g

Kohteessa 100 g on 120 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 53% hh, 15% prot.

Lisää Apetit tuotteita:

Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Risotto:

Juustorisotto
	Näytä lisää kohteen Risotto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanansiipi
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	McDonald's Spicy Chicken McNuggets 20 kpl + 3 Dippiä - XL
	Hesburger Kananugetit 6 Kpl + Dippi
	McDonald's Chicken McNuggets 20 kpl - XL
	Hesburger Wings-Majoneesi
	Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
	Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.