Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
126 kJ
2%
30 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,030g
0%
Hiilihydraatit
5,10g
2%
Sokereita
4,70g
5%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
0,90g
2%
Suola
0,08g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 17 03.26 ip.
2%
GDA:sta*
(30 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
30
Rasva
0,2g
Hh
5,1g
Prot
0,9g
Kohteessa 100 g on 30 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Apetit ja Keitot liittyvät:

Lihakeitto
Savuporokeitto
Pinaattikeitto
Kesäkeitto
Vegaaninen Pinaattikeitto
Siskonnakkikeitto
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Keitot

Luokkaan Apetit ja Vihannekset liittyvät:

Kukkakaali
Tuorekset Kesäkasvikset
Tuorekset Aasia Wok
Kotimainen Keittojuures
Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Lehtikaali-Kasviswok
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Misokeitto
Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Kanakeitto
Kana-Nuudelikeitto
Tomaattikeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sipulit
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Via Wokkikasvikset
Lidl Cooked Beetroot
Änglamark Wokmix
Tuorekset Rehti Vihreä
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.