Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Lohifileenuggetit Sitruunapippuri

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
5,40g
2%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 16 06.29 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (30%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
14g
Hh
5,4g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 10% hh, 30% prot.

Lisää Apetit tuotteita:

Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
Rainbow Lohisuikale
SJO Lohipihvi
SJO Savukirjolohi Öljyssä
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.