Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Lohisuikale

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

628 kJ

150 kcal

Rasvaa

9,00g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,300g

Hiilihydraatit

0,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

17,00g

34%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 elo 22 10.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(150 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (46%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

150

Rasva

Prot

17g

Kohteessa 100 g on 150 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 0% hh, 46% prot.

Luokkaan Rainbow ja Lohi liittyvät:

Lohikeitto
Lohi Annospaloina
Lohifilee
Kirjolohikiusaus

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kokonainen Kirjolohi
Kirjolohisuikale
Katkarapusalaatti
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Kalapyörykät
Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
	Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Savukirjolohikiusaus
	K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
	Apetit Lohipyörykkä
	Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
	UniCafe Kirjolohipyörykät
	Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.