Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Kirjolohikiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 14 03.21 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
6,5g
Hh
12g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 41% hh, 10% prot.

Luokkaan Rainbow ja Lohi liittyvät:

Lohifilee
Lohi Annospaloina
Lohikeitto
Lohisuikale

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Valkosipulikermaperunat
Suomalainen Jauhoinen Peruna
Lohkoperunat
Kuorettomat Lohkoperunat
Perunaviipaleet
Yleisperuna
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Kerma liittyvät:

Vispikerma
Ruoka 7%
Ruokakerma 4%
Laktoositon Ruokakerma
Juustokerma
Kevyt Kermaviili

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kylmäsavulohiviipaleet
Kalapyörykät
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Kalapyörykkä
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
Tonnikalaa Mexicana
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Savukirjolohi Öljyssä
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap
SJO Loimulohifilee
Valio Lämminsavulohipasta
Hätälä Graavilohi
SJO Lohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.