Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,400g
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
5,00g
6%
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
1,18g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 maalis 23 10.18 ap.
8%
GDA:sta*
(156 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
156
Rasva
8,2g
Hh
12g
Prot
7,2g
Kohteessa 1 annos (200 g) on 156 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 32% hh, 19% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Salaatit liittyvät:

Chorizo-Pastasalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
Salaattimix
Salaatti-Raastemix Sinulle
Simppeli Salaatti
Chipotle Kanasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Arki Hetki Salaatit

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki
Burger Pasta
Korealainen Kanasalaatti
Satay Kanasalaatti
Tonnikala Patonki
  Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Feta-Pestosalaatti
Pirkka Modenan Salaattisekoitus
Daily Greens Frisemix
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Jalostaja Vegaaninen Coleslaw
Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.