Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Arki Hetki

Tonnikala-Pastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,200g
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
5,00g
6%
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 kesä 23 03.10 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
13g
Hh
12g
Prot
9,2g
Kohteessa 1 annos (200 g) on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 24% hh, 18% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Salaatit liittyvät:

Salaattimix
Juusto-Pastasalaatti
Salaatti-Raastemix Sinulle
Mozzarella-Pasta Bowl
Chorizo-Pastasalaatti
Kana-Pastasalaatti

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Korealainen Kanasalaatti
Suosikkisalaatti Kana
Satay Kanasalaatti
Tonnikala Patonki
Kinkku-Juusto Patonki
  Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Kana-Caesarsalaatti
Grillimaisteri Kurkkusalaatti Pikantti Valkosipuli & Chili
Lidl Katkarapu Caesar Salaatti
Arki Hetki Salaattimix
Chef Select Kreikkalainen Salaatti
Fresh Meloni-Rypälesalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.