Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Arki Hetki

Tonnikala Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1364 kJ
16%
326 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 tammi 24 10.52 ap.
16%
GDA:sta*
(326 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
326
Rasva
21g
Hh
24g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 326 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 30% hh, 11% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Leipä liittyvät:

Kinkku Kauraleipä
Kinkku-Juusto Patonki
Kana Patonki

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Herkku Wokmix
Kana-Pekoni Caesar
Korealainen Kanasalaatti
Suosikkisalaatti Kana
Satay Kanasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Jätti Tumma
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.