Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Lihamakaronilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

565 kJ

135 kcal

Rasvaa

3,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

18,00g

Sokereita

2,60g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

6,80g

14%

Suola

2,50g

42%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 heinä 23 12.34 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(135 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (54%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (20%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

135

Rasva

3,9g

18g

Prot

6,8g

Kohteessa 100 g on 135 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 54% hh, 20% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lihakaalilaatikko
Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
Intialainen Chicken Jalfrezi
Makaronilaatikko
Savukirjolohikiusaus
Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Lisää Atria tuotteita:

Possun Lehtipihvi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
Tomaattinen Kalapasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Feelia Kasvisbulgur
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Saarioinen Lohikiusaus
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.