Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1552 kJ
19%
371 kcal
Rasvaa
21,50g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
34,80g
13%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
8,6g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 marras 20 11.46 ap.
19%
GDA:sta*
(371 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
371
Rasva
21,5g
Hh
34,8g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 371 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 37% hh, 11% prot.

Luokkaan Boltsi ja Kaura liittyvät:

Grilli-Lapanen

Lisää Boltsi tuotteita:

Burgeri Kaura-Siemenpihvillä
Rinkula Täysjyväkaurarengas
Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti
Kaura-Siemenpyörykkä
  Näytä kaikki tuotemerkin Boltsi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Alpro Barista Gluten Free Oat
Pullapirtti Mustikkakierre
Fazer Kauramuro Proteiini
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.