Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Lunden

Kinkku-Juusto Ruispala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 touko 23 02.44 ip.
10%
GDA:sta*
(202 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
202
Rasva
9,5g
Hh
17g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 202 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 36% hh, 20% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Voileivät liittyvät:

Serrano-Rucola Artesaanipatonki
Tumma Ciabatta Currykanalla
Tumma Ciabatta Meetvurstilla ja Munalla
Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny
Kinkku-Cheddar Sandwich
Broiler-Rieska
  Näytä lisää tuotteita: Chef Lunden Voileivät

Luokkaan Chef Lunden ja Välipalat liittyvät:

Kinkku-Juusto Toast
Kana-Nuudelibowl
Kana-Pekoni Wrap
Piri Piri Kanawrap

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Vegan Skagen Kolmioleipä
Rebl Eats Smokey Bbq
Chef Lunden Kana-Pekoni Kolmioleipä
Pirkka Vege Texmex Kolmioleipä
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Coop Ohut Broilerileikkele


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.