Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Lunden

Kinkku-Juusto Ruispala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 touko 23 02.44 ip.
10%
GDA:sta*
(202 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
202
Rasva
9,5g
Hh
17g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 202 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 36% hh, 20% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Voileivät liittyvät:

Kana-Pekoni Kolmioleipä
Tumma Ciabatta Currykanalla
Vegan Skagen Kolmioleipä
Kinkku-Cheddar Sandwich
Serrano-Rucola Artesaanipatonki
Mango-Curry Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Chef Lunden Voileivät

Luokkaan Chef Lunden ja Välipalat liittyvät:

Kana-Nuudelibowl
Kana-Pekoni Wrap
Kana-Kimchi Pikkupatonki
Piri Piri Kanawrap
Kinkku-Juusto Toast

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Isey SKYR Air Vanilja
Moilas Gluteeniton Kinkku-Juustokolmioleipä
Corny Nuts & Choc
Smiling Pineapple Fruit Roll
Milka Choco Snack
Corny Corny Protein Bar Soft Peanut Caramel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.