Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (180 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,000g
25%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
27,90g
11%
Sokereita
26,80g
30%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
0,20g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 marras 22 01.05 ap.
11%
GDA:sta*
(223 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
223
Rasva
7,6g
Hh
27,9g
Prot
10,4g
Kohteessa 1 annos (180 g) on 223 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 50% hh, 19% prot.

Luokkaan Danio ja Jogurtti liittyvät:

Mustikkarahka
Nektariini-Vadelmarahka
Mansikkarahka

Luokkaan Danio ja Välipalat liittyvät:

Vadelmajuustokakkurahka
Banana Split
Vaniljarahka
Cheesecake
Exotic
Orangette
  Näytä lisää tuotteita: Danio Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pauluns Granola Naturell
Eldorado Omena Täysmehu
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Moilas Snackpizza Margherita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.