Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Edun Herkku

Nakkikastike Perunamuusilla

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

7,60g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,500g

18%

Hiilihydraatit

9,80g

Sokereita

1,50g

Proteiinia

3,40g

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 huhti 23 08.59 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (33%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

7,6g

9,8g

Prot

3,4g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 32% hh, 11% prot.

Lisää Edun Herkku tuotteita:

Kebab Riisillä
Currykana Riisillä
Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Lihapyörykät ja Muusi
Lasagne
	Näytä kaikki tuotemerkin Edun Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
	Felix Perunamuusi Valmis
	NEVALAN Perunamuusi
	Coop Coop Cups Mashed Potato
	Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.