Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer Amica

Kirjolohimurekepihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

912 kJ

11%

218 kcal

Rasvaa

11,70g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,100g

11%

Hiilihydraatit

12,30g

Sokereita

1,30g

Proteiinia

15,10g

30%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 loka 17 04.03 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(218 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (23%)

Rasvaa (49%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

218

Rasva

11,7g

12,3g

Prot

15,1g

Kohteessa 100 g on 218 kaloria

Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 23% hh, 28% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Kirjolohi liittyvät:

Kalapyörykät
Kirjolohta Teriyakikastikkeessa
Kirjolohi-Tomaattikastiketta
Savukirjolohikastike
Kermaista Kirjolohikeittoa

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Shahi Paneer
Texmex-Uunimakkaraa
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
Stifado
Sambal Oelek -Kauragurttikastike
	Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
	Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kala Lappi Lapin Graavi Siivu Lime
	Saimaan Tuore Kirjolohen Fileejauheliha
	Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
	Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
	Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala
	Saimaan Tuore Ruispaneroitu Kirjolohifilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.