Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 kesä 19 12.02 ip.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
2g
Hh
22g
Prot
5g
Kohteessa 1 sämpylä (50 g) on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 70% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Lemppari Paahtotasku
Kiireetön Ohranjyväleipä
Herkkusämpylä
Jyväisä Ruisherkku
Crisp Dark Rye
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Lisää Fazer tuotteita:

Minttucrisp
Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Doris Mango
Lontoonrae Suklaalevy
Domino Fun Avec
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Vöyrinpoika Myslitanko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.