Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
5,10g
6%
Kuitua
9,1g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 touko 24 05.42 ap.
14%
GDA:sta*
(272 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Fazer Puikula Kaura
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
272
Rasva
6,2g
Hh
37g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 272 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 59% hh, 19% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Vehnänjyväleipä
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Puikula Pehmeämpi Mysli
Crisp Dark Rye
Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Lisää Fazer tuotteita:

Alku Täysjyvämysli Hedelmä
Marianne Jäätelöpuikko
Voimakaura Kuitujauhe
Domino Tuutti
Kismet Piparkakku
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Monijyväleipä 15Cm
Pullapirtti Ohkanen Kaurarieska
Coop Ruishapankorppu
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
Sarpi Lämpimäisen Neliösämpylä
Galette Grillileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.