Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Pehmeämpi 100Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1184 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 21 04.28 ap.
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
283
Rasva
7,2g
Hh
37g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 283 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 54% hh, 22% prot.

Luokkaan Fazer ja Viljat liittyvät:

Uunipaahdettu Vehnänalkio
Dumle Granola
Ruislese
Alku Annosmysli Vadelmainen Kaakaogranola
Alku Kauramuro Kaurasydän
Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Viljat

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Oat Drink Dumle
Alku Kaurainen Siemenmysli
Willja Spread & Dip Herbs & Garlic
Kaurachoco Hasselpähkinä
Gluteeniton Kauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Ohranjyväleipä
Kiireetön Lombardianleipä
Real Täysjyväpala Kaura
Gluteeniton Hapan Tattaripala
Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta
Kiireetön Myslileipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Taika Täysjyväkaura
For Minis Kaura-Riisimurot
Piparkakku Granola
Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura
Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Alku Kaura & Speltti Puuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Helsingin Makkaratehdas Pitakebab
Fafa's Naudanliha & Hummus Pita
Fafa's Falafel & Kukkakaali Jr.
Fafa's Kana & Hummus Pita Jr.
Fafa's Vegan Meze
Fafa's Falafel, Feta & Munakoiso Pita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.