Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Pehmeämpi 100Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1184 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 21 04.28 ap.
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
283
Rasva
7,2g
Hh
37g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 283 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 54% hh, 22% prot.

Luokkaan Fazer ja Viljat liittyvät:

Ruislese
Ruokaohra
Alku Annosmysli Vadelmainen Kaakaogranola
Uunipaahdettu Vehnänalkio
Rosemary Bites
Alku Ruokavehnä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Viljat

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Kauraherkku Mango
Kaurarieskanen
Kaurachoco Hasselpähkinä
Alku Annospikapuuro Uuniomena
Alku Kotipuutarha Annospikapuuro
Oat Drink Dumle
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Kaura-Siemenleipä
Lemppari 3-Viljan Sämpylä
Street Food Briossi Hot Dog-Sämpylä
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus
4 Kauran Patonki
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Jyväshyvä Välipalapatukka Vadelma
Taika Täysjyväkaura
Yosa Oat Snack Forest Berries
Alku Annospikapuuro Riihiruis
Domino Persikka-Vadelma
Alku Mango & Kookos Annospikapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Pitaleipä:

Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Pitaleipä (Valkoinen)
Pitaleipä
Paahdettu Pitaleipä
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Falafel, Feta & Munakoiso Pita
Fafa's Falafel, Pesto & Vuohenjuusto
Fafa's Falafel & Halloumi Pita Jr.
Pirkka Kylmäpuristettu Rypsiöljy
Vaasan The Pita
Hoviruoka Kanapita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.