Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Ruvidosämpylä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1100 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 27 joulu 15 03.46 ip.
13%
GDA:sta*
(263 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (15%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
263
Rasva
2,7g
Hh
48g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 263 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 15% prot.

Lisää Fazer tuotteita:

Minttucrisp
Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Doris Mango
Lontoonrae Suklaalevy
Domino Fun Avec
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Rinkelimunkki
Coop Kinkku Kolmioleipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.