Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ciabatta (135 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1356 kJ
16%
324 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 maalis 23 10.24 ap.
16%
GDA:sta*
(324 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
324
Rasva
8,4g
Hh
46g
Prot
14g
Kohteessa 1 ciabatta (135 g) on 324 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 58% hh, 18% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
Kiireetön Myslileipä
Bistro Hapanjuurileipä
Jyväisä Ruisherkku
Gluteeniton Hapan Tattaripala
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Leivonnaiset liittyvät:

Muumi Ompukkapiirakka
Pihlaja Tähtitorttu
Domino Vaniljamousseleivos
Tummasuklaa-Vadelmakakku
Leipurimestarin Valkosipulivoipatonki
Gluteeniton Mansikkakakkunen
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leivonnaiset

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Tuttifrutti Limonadijääpuikko
Dumle Granola
Domino Banana Choco
Aito Performance Mango Oat Drink
Geisha Granola
Aito Mango-Passion Kauragurtti
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset:

Hedelmäviineri
Juustoviineri
Kaneliviineri
Viineri
  Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Spelttisämpylä
Fazer Fruktkusar
Siiskonen Rinkelimunkki
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.