Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ciabatta (135 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1356 kJ
16%
324 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 maalis 23 10.24 ap.
16%
GDA:sta*
(324 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
324
Rasva
8,4g
Hh
46g
Prot
14g
Kohteessa 1 ciabatta (135 g) on 324 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 58% hh, 18% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi Mysli
Jyväisä Ruisherkku
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Lemppari Paahtotasku
Paahto Maalaismonivilja
Bistro Hapanjuurileipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Leivonnaiset liittyvät:

Mantelicroissant
Gluteeniton Tähtitorttu
Juustotwist
Joulupitko
Gluteeniton Piparitaikina
Omar Kakkunen
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leivonnaiset

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Aito Greek Style Maustamaton Kauragurtti
For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Geisha Granola
Pätkis Kauravanukas
Pätkis Proteiinipatukka
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset:

Hedelmäviineri
Viineri
Juustoviineri
Kaneliviineri
  Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

R-Kioski Kinkku-Juusto Kaurasämpylä
Barebells Lemon Cheesecake
Corny Nuts & Choc
Coop Proteiinipatukka Minttu ja Kaakao
Coop Maissikakku Ranch
Milka Choco Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.