Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ciabatta (135 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1356 kJ
16%
324 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 maalis 23 10.24 ap.
16%
GDA:sta*
(324 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
324
Rasva
8,4g
Hh
46g
Prot
14g
Kohteessa 1 ciabatta (135 g) on 324 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 58% hh, 18% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Paahto Maalaismonivilja
Fruktkusar
Jyväisä Ruisherkku
Kiireetön Ohranjyväleipä
Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Leivonnaiset liittyvät:

Gluteeniton Mansikkakääretorttu
Tummasuklaa-Vadelmakakku
Mantelicroissant
Pätkis Cookies Gluten Free
Gluteeniton Lehtitaikina
Jättivoicroissant
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leivonnaiset

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Pätkis Kauravanukas
Kismet Pätkis
Aito Mango-Passion Kauragurtti
Pätkis Crunchy Tuutti
Aito Greek Style Maustamaton Kauragurtti
Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset:

Kaneliviineri
Viineri
Hedelmäviineri
Juustoviineri
  Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Orange Cheesecake
Vaasan Possumunkki
Espresso House Half-Baked Choco Caramel Muffinssi
Espresso House Choco Caramel Cheesecake
Espresso House Fika Club Combo
Espresso House Choco Four Muffinssi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.