Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fresh

Hetki Kerrossalaatti Kana-Couscous

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
929 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
15,60g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
6,60g
3%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
1,11g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 kesä 20 10.16 ap.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
15,6g
Hh
6,6g
Prot
4,4g
222 kaloria yhdessä Fresh Hetki Kerrossalaatti Kana-Couscous annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 14% hh, 10% prot.

Luokkaan Fresh ja Salaatit liittyvät:

Falafel Salaatti
Rouskuva Wokmix
Hetki Kana-Risoni
Taco Salaatti
Suomalainen Salaatti
Kinkku-Wrap Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Fresh Salaatit

Lisää Fresh tuotteita:

Kanafeta Salaatti
Kinkku-Cheddar Rieska
  Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotipizza Tulinen Kana Kotzone
Fresh Leipäjuusto Salaatti
PicaDeli Jäävuorisalaatti
Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne
Rainbow Tonnikala Pastasalaatti
Atria Chili Grillisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.