Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Galette

Kaura-Juustoreikis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
42,20g
16%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 23 09.01 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
6,8g
Hh
42,2g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 284 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Galette ja Leipä liittyvät:

Bagel
Saaristosämpylä
Porkkanasämpylä
Juustosämpylä
Ranskalainen Maalaisleipä
Rahkapiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Galette Leipä

Lisää Galette tuotteita:

Daimkakku
Laskiaispulla Vadelmahillo
Posso
Lihalevy
Voirinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Galette tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Kinkku-Juusto Patonki
Salonen Evässämpylä
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Ruthin Leipomo 4 Kauran Palat
Sarpi Tumma Siemensämpylä
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.