Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
10,20g
4%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
27,80g
56%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 17 08.23 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (55%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
5,7g
Hh
10,2g
Prot
27,8g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 20% hh, 55% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Nude
Delikaura Sieni-Tryffeli
Nyhtökaura Pyörykkä Meze
Nyhtökaura Mexico
Nyhtökaura Saaristo
Nyhtökaura Wrap Sweet BBQ
  Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Lisää Gold & Green tuotteita:

Nyhtökaura Marrakesh
Vege-Nugetit
Vegekuutiot
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Delikaura Chili-Inkivääri
  Näytä kaikki tuotemerkin Gold & Green tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Alpro Barista Gluten Free Oat
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Elovena Kauragranola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.