Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
12,10g
5%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
16,20g
32%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 21 12.21 ip.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
19g
Hh
12,1g
Prot
16,2g
Kohteessa 100 g on 287 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 17% hh, 23% prot.

Luokkaan Hätälä ja Lohi liittyvät:

Kylmäsavustettua Norjan Lohta
Loimu BRGR
Savuinen Lohipihvi
Savukirjolohifilee
Kirjolohifilee
Lohipyörykkä
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Lohi

Lisää Hätälä  tuotteita:

Perattu Muikku
Savutaimen
Muikkuli
Lohilastu
Kylmäsavulohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Hätälä Graavilohi
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.