Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hoviruoka

Lohipiiras

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1067 kJ
13%
255 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,200g
26%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 tammi 15 08.17 ap.
13%
GDA:sta*
(255 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
255
Rasva
16g
Hh
21g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 255 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 33% hh, 10% prot.

Luokkaan Hoviruoka ja Piiraat liittyvät:

Uuniohrapuuro
Pita Kebab
Perunapiirakka Gluteeniton
Riisipiirakka Vege

Lisää Hoviruoka tuotteita:

Gluteeniton Mämmi
Kanapita
Karjalanpiirakka
Omenakaurapuuro
Punajuuri-Linssikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Hoviruoka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Piiraat:

Juustopiiras (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Duc de Coeur Tarte Alsacienne
Riitan Herkku Kinkku-Paprikapiiras
K-Menu Riisipiirakka
Pirkka Quiche Lorraine
Saarioinen Poketti Indian Spice
Vaasan Porkkanapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.