Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

IKEA

Perunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

1,50g

Proteiinia

2,50g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 helmi 17 03.21 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (62%)

Rasvaa (28%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

15g

Prot

2,5g

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 62% hh, 10% prot.

Lisää IKEA tuotteita:

Rostad Lök
Choklad Nöt
Hjälteroll Granola With Nuts And Berries
Kasviproteiinipyörykät
Pizzabitar
	Näytä kaikki tuotemerkin IKEA tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
	Atria Kalapuikot Ja Muusi
	Mestari Forsman Perunamuusi
	X-Tra Perunamuusijauhe
	Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.