Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
979 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
2,25g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,370g
2%
Hiilihydraatit
39,10g
15%
Sokereita
-
Kuitua
12,2g
Proteiinia
7,63g
15%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 17 02.25 ap.
12%
GDA:sta*
(234 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
234
Rasva
2,25g
Hh
39,1g
Prot
7,63g
Kohteessa 100 g on 234 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 15% prot.

Luokkaan Järvi-Suomen Herkku ja Ruisleipä liittyvät:

Hiivaton Täysjyvä Ruisleipä
Hiivaton Savolainen Saaristolaisleipä

Lisää Järvi-Suomen Herkku tuotteita:

Kaura 100
Hiivaton Kauraleipä
Saaristolaisleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Järvi-Suomen Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Linkosuo Ruistortillalastu Mexican Salsa
Sinuhe Korhonen
Vaasan Ohut Siemenherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.