Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,49g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 loka 22 08.11 ap.
5%
GDA:sta*
(92 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
92
Rasva
4,3g
Hh
12g
Prot
2,4g
Kohteessa 100 g on 92 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 50% hh, 10% prot.

Lisää Jalostaja tuotteita:

Lihapyörykät Kermakastikkeessa
Kermainen Riistakeitto
Herkkulihapulla-Ruskeakastike
Intian Pata
Hummus
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalostaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Punakaali
Kaali
Kurttukaali
Kaali (Vihreä)
Kiinankaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanakääryle
Atria Coleslaw
Koskikylän Lammaskaalikääryle
Pirkka Punakaali
Apetit Kahden Kaalin Sekoitus
Wigren Maalaiskaalikääryle


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.