Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Joen Leipurit Oy

Maalaispoika

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

870 kJ

10%

208 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

38,40g

15%

Sokereita

5,30g

Kuitua

6,5g

Proteiinia

8,90g

18%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 helmi 21 03.27 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(208 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (77%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

208

Rasva

1,2g

38,4g

Prot

8,9g

Kohteessa 100 g on 208 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 77% hh, 18% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Porkkanasämpylät
Vesirinkeli
Kaura-Mallaspalat
Kotikauraleipä
Pikkupatonki
Ruisreikäleipä
	Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Rukiinen Jyväkiekko
Pikkupatonki Valkosipuli
Juustorinkeli
	Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Jokioisten Leipä Ruispalat
	Coop Kinkku Kolmioleipä
	Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
	Fazer Paahto Maalaismonivilja
	Siiskonen Rinkelimunkki
	Oululainen Rosmariini Hapankorppu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.