Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Salamikiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

720 kJ

172 kcal

Rasvaa

11,40g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,600g

28%

Hiilihydraatit

11,80g

Sokereita

0,90g

Proteiinia

5,00g

10%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 loka 17 09.14 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(172 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

172

Rasva

11,4g

11,8g

Prot

Kohteessa 100 g on 172 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 28% hh, 12% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kaalilaatikko
Feta-Kasviskiusaus
Savulohikiusaus
Vuohenjuusto-Pinaattilasagne
Jauhelihakiusaus
Kasvislasagne
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
Kiovan Kana Ja Muusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
	Valio Jauhelihakiusaus
	Atria Lihakaalilaatikko
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Atria Kermainen Kanakiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.