Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
80 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,040g
5%
Hiilihydraatit
46,40g
18%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
11,20g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 kesä 24 04.36 ap.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

Kotimaista Kaurahiutale
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
5,2g
Hh
46,4g
Prot
11,2g
Kohteessa 80 g on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 67% hh, 16% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Kaurahiutale
Kaurahiutale ja Kuitu
Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu
Luomu Kaurahiutale
Pikapuuro Aprikoosi
Luomukaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Luomu Kananmuna
Punaleima Emmental
Vahva Sulatejuustoviipale
Grahampaahtoleipä
Rapea Mysli
Mysli
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Fazer Alku Annospikapuuro Maistuvampi
Fazer Kauramuro Proteiini
Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.